¿Sientes que te esfuerzas el doble que las demás para mantener el orden, pero al final del día sigues sintiendo que "algo te faltó"?
GUÍA GRATUITA PARA MAMÁS CON TDAH
RECALIBRA Y HABÍTATE
MÁS FOCO, MENOS CULPA
Ser mamá ya es un desafío. Ser mamá con TDAH puede sentirse como tener cien pestañas abiertas todo el día.
Esta guía fue creada para ti, que buscas alivio real y práctico sin más teorías ni culpas.
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Esta guía es para ti si:
Sientes que tu mente es una lista infinita que pesa más que cualquier mochila, y terminas el día más cansada de pensar en lo que debes hacer que de hacerlo realmente.
La culpa te persigue: esa sensación de que "no haces suficiente" aunque no hayas parado, o el dolor de explotar con quienes más quieres para luego hundirte en el remordimiento.
Te cuesta pedir ayuda porque el mandato de que "deberías poder sola" te tiene al borde del colapso sensorial.
El ruido, el desorden o un simple cambio de planes te abruman tanto que sientes que nunca logras "ponerte al día" con la vida.
Beneficios de descargar esta guía:
Aquí encontrarás herramientas simples, basadas en evidencia científica, para bajar el caos invisible y empezar a sentir más calma:
Descubre por qué y cómo tu sensación de caos no es un fallo de carácter, sino una respuesta de tu biología.
Comprende la forma en que tu cerebro procesa las cosas y qué es lo que realmente te está robando el foco
Accede a estrategias específicas y diseñadas para mentes saturadas, para recuperar tu energía sin añadir más peso a tu carga mental.
Quién soy
Soy Pamela Labatut Hernández (Pame),
Psicóloga clínica perinatal y Somnóloga, con más de 20 años de trayectoria, mi enfoque integra la rigurosidad científica, la mirada holística y la empatía con la maternidad real, ya que también soy mamá.
Especialista en Sueño Infantil Respetuoso©, Duelo perinatal, Maternidad y TDAH adulto, y regulación emocional en la maternidad.
Mujer con TDAH (con diagnóstico tardío a mis casi 40 años) y altamente sensible. Mamá de 2, el mayor doble excepcionalidad (AACC Y TDAH) y la menor TDAH.
Acompaño a mamás con TDAH desde la ciencia y desde la experiencia propia: ya que como mamá con TDAH, sé lo que significa vivir con un cerebro inquieto en la maternidad.
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