Recursos descargables
Programa de Acompañamiento en Sueño Infantil Respetuoso©
Te entrego estos documentos antes de nuestra sesión, para que puedas revisarlos con calma y te explicaré bien cuales usaremos cuando nos veamos en nuestra primera sesión.
Importante: el mail que te enviaré posterior a la sesión puede demorarse unos días ya que entrego un resumen super completo. Por lo mismo, parte con las indicaciones que te entrego y si tienes dudas, escríbeme al wsp +56 9 5672 2614
Descarga tus recursos a continuación:
Guía de Asesoría de Sueño Infantil
Diario de Sueño Infantil Respetuoso
Es muy importante que registres y me compartas esta información en la segunda sesión. Descárgalo para que puedas completarlo (no lo edites en drive).
Cartilla Rutina Nocturna
Apoyo visual para anticipar la rutina nocturna; puedes imprimirlo y usarlo a diario.
Higiene de sueño adultos
Puedes empezar con estas recomendaciones desde ya para mejorar tu sueño, independiente de cómo duerma tu hij@.
Uso y mantenimiento de Terapia Floral
Videos complementarios
Cómo dejar en la cuna y que no despierte / cómo dejar de hacer dormir en brazos.
Podrás aplicarlos después de nuestra primera sesión (no lo intentes antes)
Ejercicios regulación emocional ma/padres
Para los días y noches complejas.
Y si te interesa alguno de mis otros cursos de sueño, recuerda que siempre tendrás vigente un descuento para acceder a ellos:
Curso Acompañando la Angustia de Separación
Curso Adaptación de tu hij@ al cuidado de alguien más en casa
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